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蔓越莓白摩卡638大卡 「太不健康」

  【高子航、沈能元、羅彥傑╱綜合報導】喝一杯充滿濃郁奶油和甜味的星巴克咖啡,等於吃下近一個半的麥當勞雙層牛肉吉事堡。星巴克近期推出的季節限定商品蔓越莓白摩卡,特大杯熱量最多可達六百三十八大卡,比四百五十大卡的雙層牛肉吉事堡多四成許,醫師和營養師都驚呼:「太超過、太不健康。」提醒應少喝以免變胖。

英國《鏡報》、《每日郵報》昨報導,有些咖啡連鎖店應景販售的聖誕季節飲料,熱量比麥當勞雙層牛肉吉事堡還多,如星巴克特大杯(五百九十一毫升)蛋蜜那堤,熱量就高達五百七十九大卡。
台灣星巴克沒賣蛋蜜那堤,但推季節限定商品蔓越莓白摩卡、太妃核果那堤,前者無論冰、熱,特大杯熱量都逾六百大卡,比蛋蜜那堤更高,也比雙層牛肉吉事堡多出一百多大卡;後者熱的特大杯有四百四十四大卡,僅比雙層牛肉吉事堡少六大卡。

走2小時才消耗

台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅說,體重五十公斤的女子,每日所需總熱量約一千五百卡,喝一杯蔓越莓白摩卡就接近總熱量的一半,「真是太不健康了。」若每天喝一杯、連喝十二天,即會增重一公斤;要消耗一杯的熱量,得走路兩小時,建議應少喝以免變胖。

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作者: 邱俐穎╱台北報導 | 中時電子報 – 2011年12月6日 上午5:30  中國時報【邱俐穎╱台北報導】

愛吃甜食又怕身材變形,不少想窈窕的美眉選擇改吃代糖,但小心無法維持身材,反愈吃愈胖。美國一項研究發現,食用含代糖食物可能使人攝取更多熱量,造成體重上升。董氏基金會提醒,市面上許多標榜「低糖」、「低熱量」的產品,若有甜味可能都含代糖,千萬別以為無負擔就多吃。

■糖果餅乾 代糖最多

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  • 男子蔡朝憲誆稱「蔡教授」賣偽藥,鋪貨全台吸金千萬。

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 更新日期:2011/07/04 06:25 (彭清仁報導)

    暑假期間,不少學生和民眾紛紛利用不同的方式減重,希望暑假過後能有苗條的身材。而根據檢察官在偵辦減肥健康食品案件時,有代言人向檢察官爆料,能減重根本是節食加上激烈運動,並非是服用減肥食品。檢察官也根據辦案經驗和實際案例,呼籲民眾要減重,最好的方式還是從食物著手,再配合適量的運動,千萬不要相信誇大不實的廣告,以免破財又傷身。

    幾乎所有的購物頻道,一提起苗栗地檢署就頭疼不已!苗栗地檢署在查緝違禁藥的績效,目前全國第一,而且各購物頻道幾乎都被搜索過,多位代言的藝人也都被檢察官起訴。

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更新日期:2011/07/03 04:11 來源:自由時報 記者/洪素卿 

一般人常發現,年過20歲之後,一不小心一年就會多胖個半公斤,年過30歲之後,想要多瘦一分,更是比登天還難。不過,隨年齡增加的體重,真的只與新陳代謝降低有關嗎?答案是否定的。 

一項最新研究就指出,至少有5項可能與體重長期增加趨勢有關的食物,包括洋芋片、馬鈴薯、含糖飲料、紅肉(如牛肉)與紅肉製品(如香腸、火腿、熱狗)等,若餐桌上老是出現這些食物、恐怕很難脫離一年胖一圈的噩夢。

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更新日期:2011/07/01 18:23  

其實隨行杯飲料,可能還有一些陷阱,比方可能很多人覺得喝多多綠茶比較健康,因為有乳酸菌和茶多酚,但專家提醒,這種飲料含糖量可能更高,因為100克,小朋友常喝的那種小瓶多多,就有3.6顆方糖的甜度,而且越酸的飲料,通常含糖量與熱量越高,700c.c.的金桔檸檬,裡面就有15.4顆方糖的甜度。

 

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更新日期:2011/07/02 04:14 林惠琴

  炎炎夏日酷熱難耐,平價的手搖飲品成為許多民眾消暑解渴的良方,加上飲料甜度提供「少糖」、「半糖」、「微糖」等客製化服務,讓遍布大街小巷的手搖茶攤門庭若市。但根據雜誌調查發現,光1杯「微糖」的梅子綠茶,就等於吃了10顆方糖,超過每人每天建議的糖攝取量,長期下來腰圍恐只增不減!

  許多愛美女性為了維持身材,購買手搖飲料時,常會要求店家飲品酌量用糖。為了具體瞭解商家的用糖量,《康健雜誌》以「清心福全」、「50嵐」、「CoCo都可」等3家茶飲連鎖店作為對象,針對15種品項、270杯含糖飲品,進行糖度值的檢測調查。

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